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for クラス
QOMジムでは3つのクラスがあります。
指導者と一緒 にご自身のクラスを選択し、プログラムを組ませて頂きます。
クラスによりプログラムが変わる事があります。
ノーマル
スポーツ
ジュニア
ノーマルクラス
運動不足解消からダイエット痛みの管理など幅広い方
対象者例
運動不足を解消したい
痩せたい
綺麗に歩きたい
100歳まで自分の足で歩きたい
友人と旅行に行きたい
趣味を楽しみたい
など
参加者例 60代主婦、30代主婦、80代男性（要介護３）...etc
スポーツクラス
スポーツ全般の競技を行っている方向け
競技レベルは問いません。
対象者例
競技レベルを向上させてたい
自分のパフォーマンスに納得していない
記録を向上させたい
大会が近い
スポーツ選手になりたい
など
参加者例 サーフィン愛好家、元プロ野球戦選手、市民ランナー、バレー講師etc
ジュニアクラス
学生向けのコース
対象者例
足が速くなりたい
運動会、体育祭で活躍したい
運動神経を良くしたい
スポーツを始めた
なんとなくぼーっとしてる気がする
など
参加者例 小2男子ミニバス、小6女子（体育苦手克服目的）etc...
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