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東大発トレーニングジムで
​心も体も健康に

トレーニングとコンディショニングを
​同施設で行います

QOMジムとは

QOM(Quality of Motion=動きの質)ジムは、
東京大学式 認知動作型トレーニングマシンを提供。

 

立つ、座る、歩くなど日常生活からアスリートの運動神経までトレーニングにできる

「動きを良くする」
全く新しいトレーニングジムです。

QOMジム湘南の特徴

真霜トレーナー、��小林寛道

​開発者からの直接指導

週に一回ではありますがマシン開発者の東京大学名誉教授の小林寛道先生がQOMジム湘南で会員様や指導員の指導をしてくださっています

日々成長しているQOMトレーニングを更新し、会員様に指導に生かしています。

真霜写真
飛川白衣写真

​体の専門家がトレーナー常駐

当ジムには、理学療法士、鍼灸師やあん摩マッサージ指圧師など、医療系の国家資格を持つスタッフが在籍しています。
身体のつくりや不調について専門的な知識を持っているため、「なんとなく体が重い」「姿勢が気になる」「ひざが痛い」などのお悩みにも、しっかり対応できます。
運動が久しぶりの方や体に不安がある方も、安心してご利用できます。

QOM鍼灸治療院で腰に鍼を打つ

治療院の併設

QOMジム施設内にQOM湘南鍼灸治療院を併設しています。和室を基調とした完全個室で、トレーニングの疲労回復や持病の治療、その日の不調まで施設内で実施できます。​認知動作型トレーニング理論と治療を合わせた施術も大人気です。

治療院のみ利用も可能です。会員様は特別料金でご案内中です。

​クラス

和船漕ぎ

ノーマル

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アスリート

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ジュニア

プラン

和船漕ぎ

定期的な運動習慣やある程度ご自身でできる方におすすめ。

​ベーシック

車軸マシン

​スタンダード

定期的な運動習慣や怪我予防などに加え、運動後や普段の疲労回復も行いたい方におすすめ。

スプリントマシン

​プレミアム

身体を根本から見直したい方や短期間で

効果を出したい方におすすめ。

腰に鍼灸を打つ写真

QOM湘南鍼灸治療院

認知動作型トレーニング+治療=QOM治療

QOM独自の治療スタイル

こんな方におすすめ

老若男女あらゆる運動パフォーマンスを向上

競技パフォーマンスを
向上したい

運動神経を向上したい

​体育の成績を向上したい

慢性的な肩こりや腰痛などに

悩まされている

100歳まで
自分の足で歩きたい
今まで色々な
トレーニング、治療を試して
きたけど効果がない

家族や友人との時間を

大切にしたい

ステップ 1

申込フォームから体験を予約!

​まずは体験

初回体験から入会までの流れ
(QOMジムは完全予約制です)

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ステップ 2

店舗で初回体験に参加!

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ステップ 3

初回体験終了。
当日プラン選択し入会も可能!

持ち物

  • 内履きシューズ

  • 動きやすい服装

  • タオル

  • お飲み物

 

※動きやすい服装でお越しください

体験料金

 

 

 

 

  3,000円(税込)

施設情報

​営業時間

平日:9:00-20:00
定休日:月曜

※予約制となっております。

週に一度、大切な自分の体と向き合う日を決めて頂きます。

​住所

〒251-0053
神奈川県藤沢本町4丁目7-13 TーRise1F

連絡先

​TEL 0466ー53ー7355

料金 (税込表示)

【トレーニングプラン】

ベーシック(週1回コース):16,000円 
スタンダード(週1回+週1回もしくは治療院2回):24,000円
プレミアム(無制限+治療院4回):36,000円

【治療院プラン】

全身治療:6,980円

美容鍼灸:9,800円

【体験プラン】】

体験(初回来店時のみ):3,000円

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