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for スタンダード
定期的な運動習慣や怪我予防などに加え、運動後や普段の疲労回復も行いたい方におすすめ。
週一回のトレーニング+月2回の鍼灸マッサージ施術
トレーニングジムって疲れると
思っていませんか？
QOMジムは、筋力だけにフォーカスしたトレーニングではなく、
Quality of Motion（動きの質）や脳血流に着目。
トレーニングでは筋肉をストレッチしながら動かし、脳のリラクゼーションも促します。
また併設の鍼灸マッサージ院で日頃の疲れも改善していきます。
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